В чем опасность?

Компьютерный зрительный синдром – это не заболевание, а, скорее, симптом, который сообщает нам, что пора позаботиться о своем зрении. Выражается он в том, что человек начинает испытывать неприятные ощущения: глаза чешутся, слезятся, появляется жжение и ощущение песка или инородного тела. Еще одним признаком того, что у вас КЗС (компьютерный зрительный синдром) – это снижение остроты зрения. Такое может случится и у людей с уже имеющимися нарушениями зрения (близорукость, дальнозоркость), и у тех, кто никогда не носил очки. Обычно снижение зрения при длительной работе за монитором связано с нарушением аккомодации, т.е. способностью четко видеть предметы на разных расстояниях. Длительные зрительные нагрузке на близком расстоянии вызывают спазм глазных мышц, и они перестают работать так, как им положено.